Здоровый образ жизни

Переходим на здоровое питание

Переходим на здоровое питание

Февраль 10, 2014 Комментарии к записи Переходим на здоровое питание отключены

Как утверждают ученые, для выработки определенной привычки необходимо всего три недели. Именно столько нужно, чтобы привыкнуть к здоровому питанию. Многие худеющие считают, что здоровое питание – это диета, с помощью... Read More »

Как выбрать хороший гейнер

Как выбрать хороший гейнер

Февраль 9, 2014 Комментарии к записи Как выбрать хороший гейнер отключены

Обладать хорошо развитым телом сейчас достаточно сложно. Нужны постоянные тренировки и напряжение мышц, ведь только тогда можно гарантировать их тонус. Но все же существует много методов чтобы держать свое тело... Read More »

Растения вместо лекарств

Растения вместо лекарств

Январь 25, 2014 Комментарии к записи Растения вместо лекарств отключены

Фитотерапевты придерживаются мнения: болезнь успешно можно лечить травами, причем без осложнений и обострений. Есть мнение, что синтетические препараты часто убирают только основные симптомы заболевания, «загоняя» его внутрь. Каждый вправе решать... Read More »

Народные рецепты здоровья

Народные рецепты здоровья

Январь 15, 2014 1 Comment »

В помощь суставам 4 ст.л. березовых почек залить400 мл водки, настоять 21 день, часто встряхивая. Пить по 15-20 капель, запивая зеленым чаем, три раза в день. Эту же настойку втирать... Read More »

Здоровая стопа — здоровый позвоночник

Здоровая стопа — здоровый позвоночник

Декабрь 23, 2013 Комментарии к записи Здоровая стопа — здоровый позвоночник отключены

Мы предлагаем взять на вооружение комплекс простых упражнений для укрепления стоп. Выполнять их необходимо каждый день, уделяя зарядке всего 10-15 минут.  Read More »

Цигун для обмена веществ

Цигун для обмена веществ

Декабрь 13, 2013 Комментарии к записи Цигун для обмена веществ отключены

ДЕРЖАТЬ РИТМ У каждого человека своя уникальная система обмена веществ, и относится она к «зоне влияния» вегетативной нервной системы (ВНС). То есть к той, на которую человек не может повлиять... Read More »

О чем расскажут глаза?

О чем расскажут глаза?

Ноябрь 20, 2013 Комментарии к записи О чем расскажут глаза? отключены

«ЧИТАЕМ» КАРТУ При рождении, как правило, радужная оболочка глаза у человека чистая, равномерная. И если он здоров, то такой она и остается в течение жизни. Если же на радужке появляются... Read More »

Спина болит — радикулит

Спина болит — радикулит

Октябрь 20, 2013 Комментарии к записи Спина болит — радикулит отключены

Что делать при приступе радикулита? 1. Лечь на жесткую поверхность и обеспечить позвоночнику полный покой. Найти комфортную для себя позу. Если удобно лежать на спине — можно подложить под поясницу... Read More »