Народные рецепты здоровья

В помощь суставам

• 4 ст.л. березовых почек залить400 мл водки, настоять 21 день, часто встряхивая. Пить по 15-20 капель, запивая зеленым чаем, три раза в день. Эту же настойку втирать в больные суставы на ночь.
• Очень хорошо работает и такой состав. Смешать 1 ст.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. скипидара и сырой яичный желток. Втирать в проблемные места. Использовать только свежеприготовленную мазь, оставлять «на потом» нельзя.
• Для обезболивания смешать по 1 ст.л. морской или крупной поваренной соли, горчичного порошка и меда. Смазать больные места сначала детским кремом, потом нанести приготовленный состав и наложить утепляющий компресс. Держать всю ночь.
• Растопить нутряной свиной жир и смешать 2:1 с кашицей чеснока. Хранить в плотно закрытой банке в прохладном месте. Перед применением нужную порцию мази слегка подогреть. Использовать для втираний в суставы перед сном. Во всех случаях курс лечения — до улучшения состояния.

На диабет укажут… мухи

Более десяти лет контролирую уровень сахара без применения лекарственных препаратов и специальных приспособлений. Метод мой простой, но точный, использовался еще индусскими врачевателями. Периодически необходимо мочу (200-300 мл) наливать в плоскую емкость и выставлять на солнце. Если она привлекает мух, значит, в ней есть сахар, если нет — все в порядке.

Мудра спасла жизнь

Как-то на работе прихватило сердце. Коллеги вывели меня на улицу, усадили на стул. Подошел один сослуживец и как-то странно сложил мне пальцы рук. Позже узнала, что это была мудра, которая называется «Спасающая жизнь». Вскоре мне стало легче, боль отпустила, и я спокойно дождалась приезда скорой. Потом часто применяла эту мудру. Эти простые ритуалы действительно могут спасти жизнь.

Цистит вылечила тыквой и брусникой

Воспаление мочевого пузыря (до этого до нитки промокла под дождем) по совету соседки по даче лечила моченой брусникой, которую она же мне и дала. Заготавливает она ее так: засыпает ягоды в трехлитровые стеклянные банки и заливает охлажденной кипяченой водой, подслащенной по вкусу медом. В таком виде брусника хранится в погребе до двух лет, сохраняя не только вкусовые, но и лечебные свойства.

Я ела брусники столько, сколько хотелось. Иногда даже больше двух стаканов в день. А также по совету соседки ежедневно готовила себе тыквенную кашу и ела на завтрак и ужин. Уже через четыре дня мочеиспускания стали не такими частыми. Постепенно исчезли рези и боли. Но я продолжала сидеть на «тыквенно-брусничной диете» еще две недели. В итоге цистит полностью прошел.

Хрен вместо горчичника

Аптечный горчичник вполне можно заменить хреном, который растет практически в каждом огороде.

Я делаю так: натираю корни хрена на мелкой терке, наношу эту кашицу на хлопчатобумажную ткань, кладу на грудь или спину, сверху — полиэтилен или компрессную бумагу и укрываюсь потеплее. Пользуюсь этим средством «скорой помощи» при кашле, простуде. Держу, сколько могу вытерпеть — где-то 10 минут. Но сильно геройствовать тут не надо, иначе можно заработать ожог кожи. А свежие листья хрена можно накладывать на спину на ночь, также утеплив сверху, как компресс, при радикулите и невралгии. Просто и эффективно!

На ночь — укроп

1 ст.л. семян укропа заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю час, процеживаю. Выпиваю перед сном, чтобы быстрее уснуть, Кроме того, этот настой отлично действует и на пищеварение.

Была полной, а стала стройной!

После сорока лет начала сильно набирать вес. Когда мне исполнилось сорок четыре, я весила 106 кг при росте 172 см. Это была для меня катастрофа.

Переход на каши помог не только сбросить лишние кило (за 11 месяцев похудела на 34 кг), но и в значительной мере улучшить самочувствие. Ведь известно, что каши насыщают организм витаминами, микроэлементами, выводят соли тяжелых металлов, очищают сосуды, препятствуют отложению холестерина.

В моем рационе питания каши занимают особое место. С большим уважением отношусь к гречневой, поскольку она является одним из лучших диетических продуктов.

Готовлю кашу таким образом: заливаю крупу кипятком в пропорции как для обычной варки и ставлю настаиваться на ночь (лучше — в термосе). Варить ее не нужно. Такую гречку можно есть с нежирным кефиром или простоквашей, но без использования соли и специй.

В сочетании с большим количеством зелени, свежих овощных салатов и фруктов гречневая диета дает хорошие результаты. За неделю можно похудеть на 1-2 кг при условии отказа от сладких и мучных изделий, а также от жареного и копченого. Такой диеты можно придерживаться около двух недель, не более, а потом осторожно вводить в рацион привычные продукты питания и ни в коем случае не переедать.

Еще хочу добавить важную деталь ко всему сказанному: если надумали сбросить килограммы, начинайте больше двигаться. Лично я совершала часовые пешие прогулки перед сном. Все это и привело к желаемому результату.

Плодоножки томатов помогли суставам

Много лет меня мучает артрит. Бывало так, что боли не давали спокойно жить. Как-то мне посоветовали простой рецепт. Нужно залить пять плодоножек помидоров (это зеленый стебель и листочки венчика у основания зрелого плода) 1 ст. кипятка, настоять час, процедить. Пить по 1/3 ст. три раза в день за 30 минут до еды.

Курс лечения — 30 дней. Плодоножки заготавливаю летом и осенью, а снадобье пью всю зиму. После очередного курса делаю перерыв на десять дней и затем лечение повторяю. Суставы практически перестали болеть.

Медовая лепешка

Как только у меня начинается кашель, делаю лечебную лепешку. Беру в равных частях мед, растительное масло, горчицу, муку, замешиваю довольно густое тесто и формирую лепешку. Прикладываю ее к области груди. Сверху накрываю полиэтиленом и закрепляю как компресс (можно платком). Обычно делаю это перед сном. Хватает двух процедур, чтобы стало легче.

От пяточной шпоры

У мамы на ноге появились пяточные шпоры, она с трудом ходила. Снять боль помог такой рецепт. Она натерла на мелкой терке головку чеснока и приложила эту кашицу к пятке, закрепив бинтом. А чтобы чесночные ароматы не распространялись по всей квартире, на ногу надевала полиэтиленовый пакет. Такой компресс мама делала на ночь в течение 21 дня. Боль полностью прошла.